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糖質制限
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糖質制限
糖質制限体験記1
実は約1ヶ月前から、「糖質制限」を始めました。 年始に行った血液検査の結果、肝臓系や中性脂肪の数値があまり芳しくなく、いつかやろういつかやろうと半年以上すぎていました。 健康になろうと急遽思い立ち、糖質制限系の本を10冊以上読み漁りながら、手...
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